สูตรควีซโซวีแกนยอดฮิตที่ทำตามง่ายสุด ๆ

สูตรควีซโซวีแกนยอดฮิตที่ทำตามง่ายสุด ๆ

สูตรควีซโซวีแกนที่ต้องลอง

ถ้าคุณเป็นคนที่ชื่นชอบการลองทำอาหารใหม่ๆ และต้องการทานอาหารที่สุขภาพดีขึ้น วันนี้เรามี ควีซโซวีแกน ที่จะมาเปลี่ยนมื้ออาหารธรรมดาของคุณให้ดูเก๋ไก๋และอร่อยสุดๆ

วัตถุดิบที่ต้องใช้

ใครที่เคยคิดว่าการทำอาหารวีแกนนั้นยาก ต้องลองสูตรนี้ มันง่ายและวัตถุดิบก็น่าจะหาได้ไม่ยากด้วย:

วัตถุดิบ จำนวน
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับหยาบ 4 กลีบ
ปาปริก้ารมควัน 1 ช้อนชา
มันหวานขนาดกลาง 1 หัว
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ 1 ถ้วย
ยีสต์โภชนาการ 1/3 ถ้วย
พริกชิโปเล่ในซอสอะโดโบ 1 เม็ด
มัสตาร์ดผง 1 ช้อนชา
เอมเอสจี (ไม่จำเป็น) หยิบมือ
เกลือ ตามชอบ
มันฝรั่งทอด/ชิพส์ตอร์ทิลลา/บล็อกโคลีนึ่ง สำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำควีซโซวีแกน

ทำตามขั้นตอนนี้ แบบไม่ต้องรีบเลยจ้า เพราะบางครั้งความอร่อยก็อยู่ที่ความใจเย็นในการทำอาหาร:

ขั้นตอนการปรุง

  1. ในหม้อขนาดกลางตั้งไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอกและกระเทียมลงไป ผัดจนหอม ประมาณ 2 นาที จากนั้นใส่ปาปริก้าลงไปแล้วผัดต่ออีก 30 วินาที
  2. เติมน้ำ 3 ถ้วย มันหวาน เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ยีสต์โภชนาการ พริกชิโปเล่ ซอสอะโดโบ มัสตาร์ด และเอมเอสจี (ถ้าใช้) เคี่ยวเบาๆ โดยกวนเป็นระยะ จนมันหวานและเม็ดมะม่วงหิมพานต์นิ่ม ประมาณ 15 ถึง 20 นาที
  3. นำส่วนผสมไปปั่นจนเนียนละเอียด ปรุงรสด้วยเกลือ (ควรมีรสชีสเค็มมันเผ็ดเบาๆ และมีหวานจากมันฝรั่ง หากรสแรงเกินไปให้เติมน้ำเพิ่มทีละช้อนโต๊ะ)
  4. เสิร์ฟเมื่ออุ่นหรืออุณหภูมิห้องกับมันฝรั่งทอด ชิพส์ตอร์ทิลลา หรือบล็อกโคลีนึ่ง

บทสรุปจากสุดยอดเมนูควีซโซวีแกน

ทุกครั้งที่ทำควีซโซวีแกนนี้ จะรู้สึกเหมือนกับได้เข้าคอร์สเวิร์กชอปทำอาหาร มันหวานและครีมมี่ได้โดยไม่มีชีสแบบเดิมๆ ใครที่ยังไม่เคยลองต้องรีบเลย แล้วคุณจะติดใจเพราะที่แท้มันก็ทำได้ง่ายมาก และยังแสนจะอร่อย คิดอยู่อะไรกันอยู่ มาเข้าครัวลองทำเมนูนี้ดูเด๊ะ!

 

เว็บบาคาร่าที่คนเล่นเยอะที่สุด 2025 ที่สุดของความสนุกและโอกาสแห่งความสำเร็จ!”

“เริ่มต้น สนุกได้ทุกแมตช์ ทุกเวลา”

“พบกับประสบการณ์ใหม่ที่ จีคลับ คาสิโนออนไลน์ที่ปลอดภัยและได้รับความนิยมมากที่สุดในไทย”

“เล่น ไฮโลไทย แบบออนไลน์ สนุกกับเกมพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมสูงสุดในประเทศไทย”

“ต้องการเครดิตฟรีเล่นสล็อต? เข้าไปที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com เว็บที่มีโปรโมชั่นเด็ดและเกมให้เลือกเล่นหลากหลาย”

แหล่งที่มา:https://cooking.nytimes.com/recipes/1026568-vegan-queso