มาทำสลัดเพิร์ลคูสคูสผักและถั่วหวานกัน!
สลัดเพิร์ลคูสคูสผักและถั่วหวานนี้ได้แรงบันดาลใจจากความสดชื่นและเปรี้ยวหวานของแทบมูเลห์ (tabbouleh) โดยมาผสมผสานกันอย่างลงตัวที่ทั้งมีรสชาติเปรี้ยวจากมะนาว ถนอมอรรถรสด้วยสมุนไพรสดที่ให้ความรู้สึกสดชื่น เช่น ผักชีและสะระแหน่ที่มีสีเขียวสดใส
วัตถุดิบที่ต้องเตรียม
เพื่อให้ได้สลัดที่อร่อยสุดๆ คุณต้องมีวัตถุดิบเหล่านี้:
- เพิร์ลคูสคูส
- ถั่วหวาน (Sugar Snap Peas)
- ผักชีสด
- สะระแหน่สด
- สะระแหน่แห้ง
- น้ำมะนาว
- น้ำมันมะกอก
- เกลือและพริกไทย
ขั้นตอนการทำ
- เริ่มต้นโดยการต้มน้ำสำหรับทำคูสคูส ตามด้วยการเพิ่มเพิร์ลคูสคูสลงไป ปิดฝาและตั้งไฟไว้จนคูสคูสสุกได้ที่
- จากนั้นให้สับถั่วหวานแบบหยาบๆ เพื่อที่จะได้ปล่อยความกรุบกรอบออกมา
- ในขณะที่คูสคูสเย็น ให้นำผักชีและสะระแหน่มา chop ให้ละเอียด
- ใส่เพิร์ลคูสคูสลงในชามผสม ตามด้วยถั่วหวานและสมุนไพรที่เตรียมไว้
- เติมน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยให้ถูกปาก
- คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากันและเสิร์ฟได้เลย!
ความเห็นส่วนตัว
นี่คือสลัดที่เต็มไปด้วยสีสันและรสชาติ แถมยังทำง่ายไม่ยุ่งยากเลยค่ะ เหมาะกับวันที่อยากทานอะไรเบาๆ แต่ยังได้สารอาหารครบครัน แนะนำให้ลองทำสลัดนี้ในวันหยุด หรือนำไปทำเป็นอาหารกลางวันก็เข้าท่ามากนะ
บทสรุป
สลัดเพิร์ลคูสคูสและถั่วหวานนี้เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่ต้องการรับประทานอาหารสุขภาพ โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น รับรองเลยว่าทุกคนในครอบครัวจะต้องชอบ! ลอกรสชาติที่ครบครันจากสมุนไพรและความหวานหอมของถั่วหวาน อย่าลืมลองทำกันนะคะ!
“เว็บบาคาร่าที่คนเล่นเยอะที่สุด 2025 ที่สุดของความสนุกและโอกาสแห่งความสำเร็จ!”
“เริ่มต้น สนุกได้ทุกแมตช์ ทุกเวลา”
“พบกับประสบการณ์ใหม่ที่ จีคลับ คาสิโนออนไลน์ที่ปลอดภัยและได้รับความนิยมมากที่สุดในไทย”
“เล่น ไฮโลไทย แบบออนไลน์ สนุกกับเกมพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมสูงสุดในประเทศไทย”
“ต้องการเครดิตฟรีเล่นสล็อต? เข้าไปที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com เว็บที่มีโปรโมชั่นเด็ดและเกมให้เลือกเล่นหลากหลาย”
“ต้องการเครดิตมวยพักยก เข้าไปที่ มวยพักยก เว็บที่มีโปรโมชั่นเด็ดและเกมให้เลือกเล่นมากมายค่าน้ำดีที่สุด”
แหล่งที่มา:Herby Pearl Couscous and Sugar Snap Pea Salad Recipe
