คุณมีถั่วลูกไก่กระป๋อง 12 กระป๋องอยู่ในมือ แล้วทำอะไรดี?
ความกังวลกับถั่วลูกไก่เป็นเรื่องจริง! แต่ไม่ต้องห่วงนะ เราพร้อมช่วยคุณจัดการกับถั่วลูกไก่เหล่านั้นอย่างมือโปร
ทำไมมี “ความกังวลถั่วลูกไก่”?
ถั่วลูกไก่เป็นวัตถุดิบที่อร่อยและมีประโยชน์มาก แต่มักเกิดคำถามตามมา “แล้วจะทำอะไร?” เพราะถั่วลูกไก่สามารถทำได้หลายเมนู ทั้งแกง สลัด หรือแปลงเป็นเมนูแปลกใหม่แบบฟิวชั่น การเลือกวิธีทำที่ใช่จึงเป็นเรื่องท้าทายไม่น้อย
ไอเดียเมนูถั่วลูกไก่กระป๋องที่ไม่ควรพลาด
เราแนะนำให้คุณลองเมนูเด็ดเหล่านี้ที่ทำง่ายและรสชาติลงตัว ไม่ว่าจะเป็น
| เมนู | ลักษณะ | เคล็ดลับ |
|---|---|---|
| ฮัมมัส (Hummus) | น้ำจิ้มครีมมี่สำหรับขนมปังหรือน้ำสลัด | ใส่น้ำมะนาวสดและน้ำมันมะกอกเยอะ ๆ |
| ถั่วลูกไก่อบกรอบ | ของว่างกรุบกรอบ มันเผ็ด ๆ | โรยพริกป่นและเกลือ ทอดจนกรอบ |
| แกงถั่วลูกไก่ | แกงรสเข้มข้นสไตล์อินเดียหรือตะวันออกกลาง | ใส่เครื่องเทศจัดเต็ม เช่น ขมิ้น หมูแกง |
| สลัดถั่วลูกไก่ | เมนูเบาสดชื่นสำหรับมื้อกลางวัน | ปั่นน้ำสลัดแบบใส่มะนาวและผักสด |
วิธีจัดเก็บถั่วลูกไก่กระป๋องให้ใช้ได้นาน
ถ้าคุณเปิดกระป๋องแล้วเหลือ ควรเก็บในภาชนะที่ปิดสนิท และเก็บในตู้เย็นได้ประมาณ 3-4 วัน เพื่อรักษาความสดและรสชาติ
ความคิดเห็นจากผู้เขียน
ส่วนตัวผมมองว่าถั่วลูกไก่คือวัตถุดิบที่ “ต้องมี” ในครัว เพราะนอกจากราคาย่อมเยา ยังเป็นแหล่งโปรตีนและไฟเบอร์ชั้นดี สำหรับคนรักสุขภาพ การรู้จักวิธีใช้ถั่วลูกไก่ให้หลากหลายจะช่วยเพิ่มสีสันให้การทำอาหารและลดความน่าเบื่อได้มากเลยทีเดียวครับ
บทสรุป
ถั่วลูกไก่กระป๋อง 12 กระป๋องของคุณไม่ใช่ปัญหา แต่อาจเป็นโอกาสดีที่จะลองเมนูใหม่ ๆ หรือปรับสไตล์อาหารของคุณสัมผัสความอร่อยและประโยชน์จากถั่วลูกไก่ อย่าลังเลที่จะใช้ไอเดียเมนูที่เราแนะนำ เพื่อให้คุณมีตัวเลือกทำอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ หากต้องการข้อมูลเมนูเพิ่ม สามารถเข้าไปดูได้ที่เว็บไซต์ของ New York Times Cooking ที่ลิงก์นี้เลย!
สนุกกับเกมคาสิโนสดครบวงจรที่ sagame เล่นง่าย ปลอดภัย พร้อมโบนัสพิเศษทุกวัน
ลองเดิมพันกับเว็บมาตรฐานสากล ufabet ระบบเสถียร ฝากถอนออโต้
เปิดประสบการณ์คาสิโนออนไลน์ระดับพรีเมียมที่ gclub ครบทั้งบาคาร่า สล็อต และรูเล็ต
สัมผัสความมันส์แบบพื้นบ้านกับ ไฮโลไทย เล่นได้ทั้งมือถือและคอมพิวเตอร์
ปั่นสล็อตรับเครดิตฟรีง่าย ๆ ที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com แตกง่าย โบนัสจัดเต็ม
แหล่งที่มา:So You Have 12 Cans of Chickpeas. Now What?
