คุณมีถั่วลูกไก่กระป๋อง 12 กระป๋อง แล้วทำไงต่อดี?
ความรู้สึกกังวลเวลาเห็นถั่วลูกไก่เต็มโหลในตู้กับข้าวเป็นเรื่องจริงนะ เพราะบางทีก็ไม่รู้จะทำอะไรกับมันดี เราเข้าใจและพร้อมช่วยคุณจัดการกับถั่วลูกไก่แบบไม่ซ้ำใคร
ถั่วลูกไก่แสนสารพัดประโยชน์ ใช้ทำอะไรได้บ้าง?
ถั่วลูกไก่ หรือที่หลายคนเรียกกันในชื่อ “chickpeas” เป็นวัตถุดิบยอดฮิตที่นำมาทำอาหารได้หลากหลาย ทั้งเมนูไทย จีน ฝรั่ง หรือแม้แต่เมนูมังสวิรัติ เพราะอุดมไปด้วยโปรตีน ใยอาหาร และสารอาหารสำคัญอื่น ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ
สูตรเด็ด ๆ จากถั่วลูกไก่ในกระป๋อง
คุณสามารถนำถั่วลูกไก่มาทำฮัมมัส, แกงถั่ว, สลัดถั่วลูกไก่, หรือแม้แต่ทอดถั่วลูกไก่กินเล่นได้ โดยไม่ต้องเสียเวลานานเลย ถ้าคุณอยากเปลี่ยนเมนูประจำเป็นอะไรที่สนุกขึ้น ลองใช้ถั่วลูกไก่กระป๋องเหล่านี้ให้เต็มที่
แหล่งไอเดียเพิ่มเติมสำหรับเมนูถั่วลูกไก่จาก NYT Cooking
ถ้าคุณยังคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรกับถั่วลูกไก่ 12 กระป๋อง ลองเข้าไปดูไอเดียสูตรต่าง ๆ ที่ทาง NYT Cooking รวบรวมไว้ได้ที่ลิงก์นี้ https://cooking.nytimes.com/article/chickpeas-can-recipes สูตรเหล่านี้จะช่วยให้คุณไม่เบื่อและมีไอเดียทำอาหารง่าย ๆ สไตล์ครบเครื่อง
ความคิดเห็นจากผู้เขียน
ในยุคที่เราพยายามบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพและประหยัดเวลา ถั่วลูกไก่กระป๋องกลายเป็นไอเทมชั้นเยี่ยมที่ควรมีติดตู้กับข้าวจริง ๆ เพราะนอกจากจะเก็บไว้ได้นาน ยังช่วยให้คุณสร้างสรรค์เมนูต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว การเข้าใจและรู้จักวิธีใช้ถั่วลูกไก่ให้หลากหลาย จะทำให้คุณไม่เบื่ออาหาร และยังแลดูมีความคิดสร้างสรรค์ในครัวด้วย
บทสรุป
ถั่วลูกไก่กระป๋อง 12 กระป๋องที่คุณมีอยู่สามารถเปลี่ยนเป็นส่วนผสมของเมนูสุขภาพได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นฮัมมัส แกง สลัด หรือของว่างทอด เช็คสูตรเพิ่มเติมจาก NYT Cooking เพื่อเพิ่มไอเดียเด็ด ๆ เข้าไปในเมนูของคุณ แล้วเริ่มต้นทำอาหารได้เลย! อย่ากลัวที่จะลองของใหม่ เพราะถั่วลูกไก่ช่วยเติมความอร่อยและสารอาหารครบครันให้คุณพร้อมเสมอ
สนุกกับเกมคาสิโนสดครบวงจรที่ sagame เล่นง่าย ปลอดภัย พร้อมโบนัสพิเศษทุกวัน
ลองเดิมพันกับเว็บมาตรฐานสากล ufabet ระบบเสถียร ฝากถอนออโต้
เปิดประสบการณ์คาสิโนออนไลน์ระดับพรีเมียมที่ gclub ครบทั้งบาคาร่า สล็อต และรูเล็ต
สัมผัสความมันส์แบบพื้นบ้านกับ ไฮโลไทย เล่นได้ทั้งมือถือและคอมพิวเตอร์
ปั่นสล็อตรับเครดิตฟรีง่าย ๆ ที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com แตกง่าย โบนัสจัดเต็ม
แหล่งที่มา:So You Have 12 Cans of Chickpeas. Now What?
