คุณมีถั่วชิกพี 12 กระป๋องตอนนี้จะทำอะไรดี?

ความกังวลเรื่องถั่วชิกพีนั้นมีอยู่จริง เรามีคำตอบให้คุณ

ถั่วชิกพีคืออะไรและทำไมถึงได้รับความนิยม?

ถั่วชิกพี หรือที่หลายคนเรียกว่าถั่วครีม เป็นถั่วชนิดหนึ่งที่อุดมด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และสารอาหารมากมาย จึงเหมาะสำหรับคนที่ชอบทำอาหารสุขภาพ หรือมังสวิรัติ นอกจากนั้น ยังเป็นวัตถุดิบที่หลากหลาย ใช้ทำเมนูได้ตั้งแต่สลัดแกงถั่ว ไปจนถึงของหวานและของว่างต่าง ๆ

12 กระป๋องถั่วชิกพี ควรเริ่มต้นทำเมนูไหนก่อนดี?

ถ้าคุณมีถั่วชิกพีมากมายถึง 12 กระป๋อง อย่าเพิ่งลนลาน นั่นหมายความว่าคุณกำลังจะเปิดประตูสู่หลากหลายเมนูเด็ด ๆ ที่ทำง่ายและอร่อย

เมนูเริ่มต้นแนะนำ เช่น “ฮัมมุส” จิ้มกับผักสด หรือขนมปังปิ้ง นอกจากนี้ยังสามารถทำ “คาราเมลไรซ์” หรือ “ถั่วชิกพีอบกรอบ” เป็นของว่างแสนอร่อย ที่ใคร ๆ ก็ติดใจ

ไอเดียทำเมนูถั่วชิกพีที่ไม่ซ้ำซาก

อย่าปล่อยให้ถั่วชิกพีเป็นแค่ของในกระป๋องที่รอวันหมดอายุนะ ลองเปิดใจทำเมนูใหม่ ๆ ดังนี้

เคล็ดลับการเก็บรักษาถั่วชิกพีหลังเปิดกระป๋อง

หลังจากเปิดกระป๋องถั่วชิกพี หากกินไม่หมดควรเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทแล้วเก็บในตู้เย็น เพื่อรักษาความสดและป้องกันเสีย ควรใช้ภายใน 3-4 วัน

ความคิดเห็นเพิ่มเติม: ถั่วชิกพี ความหลากหลายที่หลายคนมองข้าม

หลายคนอาจคิดว่าถั่วชิกพีมีวิธีทำอาหารจำกัด แต่จริง ๆ แล้วมันสามารถดัดแปลงเป็นเมนูหลากหลาย ทั้งคาว หวาน หรือของว่าง แถมยังดีต่อสุขภาพ เหมาะกับเทรนด์กินคลีน กินมังสวิรัติที่กำลังมาแรง ถ้าคุณเปิดใจ ลองใช้สูตรใหม่ ๆ จะเห็นว่าถั่วชิกพีไม่ใช่แค่ของธรรมดา แต่เป็นโอกาสเปิดโลกการทำอาหารให้สนุกขึ้นอีกเยอะ

บทสรุป

ถั่วชิกพี 12 กระป๋องของคุณคือสมบัติล้ำค่าที่เต็มไปด้วยโอกาสทำอาหารหลากหลาย ควรเริ่มต้นด้วยเมนูง่าย ๆ อย่างฮัมมุสหรือถั่วอบกรอบ จากนั้นค่อยต่อยอดเป็นเมนูใหม่ ๆ เปิดโหมดสร้างสรรค์กับถั่วชิกพีดูเถอะ อย่าลืมเก็บรักษาให้ถูกวิธี เพื่อให้สุดยอดวัตถุดิบนี้อยู่กับคุณได้นานขึ้น พร้อมแล้วกดลองทำทันที!

สนุกกับเกมคาสิโนสดครบวงจรที่ sagame เล่นง่าย ปลอดภัย พร้อมโบนัสพิเศษทุกวัน

ลองเดิมพันกับเว็บมาตรฐานสากล ufabet ระบบเสถียร ฝากถอนออโต้

เปิดประสบการณ์คาสิโนออนไลน์ระดับพรีเมียมที่ gclub ครบทั้งบาคาร่า สล็อต และรูเล็ต

สัมผัสความมันส์แบบพื้นบ้านกับ ไฮโลไทย เล่นได้ทั้งมือถือและคอมพิวเตอร์

ปั่นสล็อตรับเครดิตฟรีง่าย ๆ ที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com แตกง่าย โบนัสจัดเต็ม

แหล่งที่มา:So You Have 12 Cans of Chickpeas. Now What?