คุณมีถั่วชิกพี 12 กระป๋อง แล้วจะทำอะไรต่อดี?

ความกังวลเรื่องถั่วชิกพีมีจริงนะ หลายคนที่ซื้อถั่วชิกพีมากกว่าหนึ่งกระป๋องมักไม่รู้จะทำยังไงต่อให้หมดเร็วๆ เราจะพาคุณไปส่องไอเดียเจ๋งๆ จากสูตรอาหารที่ใช้ถั่วชิกพีแบบหลากหลาย จะช่วยให้คุณไม่เบื่อแน่นอน

ทำไมถั่วชิกพียอดฮิตในครัวยุคนี้?

ถั่วชิกพีเป็นวัตถุดิบที่ทั้งดีต่อสุขภาพและยืดหยุ่นในการทำอาหาร ไม่ว่าจะทำสลัด, แกง, หรือจะทำเป็นของว่างอย่างฮัมมุส นอกจากนี้ยังมีโปรตีนสูง ทำให้คนที่อยากลดเนื้อสัตว์ก็เลือกถั่วชิกพีเป็นทางเลือกได้ดีเลย

ไอเดียเมนูเด็ดจากถั่วชิกพี 12 กระป๋อง

ลองพิจารณาสูตรอาหารแบบนี้เพื่อให้ถั่วชิกพีใช้หมดเร็วและหลากหลาย ไม่จำเจ:

เคล็ดลับการเก็บถั่วชิกพีให้ยาวนาน

ถ้าเปิดกระป๋องถั่วชิกพีแล้วกินไม่หมด ควรเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทและแช่เย็นภายใน 3-4 วัน เพื่อรักษาคุณภาพและรักษารสชาติให้ดีอยู่เสมอ

ความคิดเห็นเพิ่มเติม

จริงๆ การมีถั่วชิกพีมากๆ ก็เป็นโอกาสให้เราสร้างสรรค์เมนูใหม่ๆ และทดลองผสมผสานรสชาติตามใจชอบ แถมยังประหยัดและสุขภาพดีอีกด้วย ผมแนะนำว่าอย่ากลัวที่จะลองทำอาหารที่ไม่ซ้ำเดิม อย่างเช่น นำถั่วชิกพีไปทำเป็นแป้งทอด หรือเบอร์เกอร์ผักแบบมังสวิรัติ เพราะนอกจากจะได้อาหารอร่อยแล้ว ยังช่วยลดความน่าเบื่อจากการกินซ้ำเมนูเดิมๆ ด้วย

บทสรุป

ถั่วชิกพี 12 กระป๋องไม่ใช่ปัญหา ถ้ามีสูตรเด็ดและไอเดียควบคู่กัน คุณสามารถแปลงถั่วชิกพีเป็นเมนูหลากหลาย ทำให้กินไม่เบื่อ และยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย อย่าลืมเก็บรักษาอย่างถูกวิธีเพื่อความสดใหม่ พร้อมลุยสร้างสรรค์เมนูโปรดของคุณวันนี้เลย!

ถ้าคุณกำลังมองหาไอเดียทำอาหารด้วยถั่วชิกพีมากขึ้น ลองเข้าไปดูสูตรสุดเจ๋งอื่น ๆ จากลิงก์ Cooking NYTimes เพื่อเพิ่มพลังให้ครัวของคุณได้เลย!

สนุกกับเกมคาสิโนสดครบวงจรที่ sagame เล่นง่าย ปลอดภัย พร้อมโบนัสพิเศษทุกวัน

ลองเดิมพันกับเว็บมาตรฐานสากล ufabet ระบบเสถียร ฝากถอนออโต้

เปิดประสบการณ์คาสิโนออนไลน์ระดับพรีเมียมที่ gclub ครบทั้งบาคาร่า สล็อต และรูเล็ต

สัมผัสความมันส์แบบพื้นบ้านกับ ไฮโลไทย เล่นได้ทั้งมือถือและคอมพิวเตอร์

ปั่นสล็อตรับเครดิตฟรีง่าย ๆ ที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com แตกง่าย โบนัสจัดเต็ม

แหล่งที่มา:So You Have 12 Cans of Chickpeas. Now What?