คุณมีถั่วชิคพี 12 กระป๋องแล้ว จะทำอะไรดี?
ความกังวลใจเกี่ยวกับถั่วชิคพีนั้นมีจริง เราพร้อมช่วยคุณเอง
ทำความรู้จักกับถั่วชิคพีอย่างละเอียด
ถั่วชิคพี หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อถั่วลูกไก่ เป็นวัตถุดิบสุดฮิตในครัวหลายบ้าน ด้วยประโยชน์ที่มากมายและรสชาติที่อเนกประสงค์ แต่ถ้าคุณเพิ่งสต็อกไว้เยอะ ๆ แบบ 12 กระป๋อง แล้วไม่รู้จะทำอะไร ย้ำเลยว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่เป็น “chickpea anxiety” หรือความเครียดจากการมีถั่วชิคพีเต็มบ้าน!
เมนูเด็ด ๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยถั่วชิคพี
ถั่วชิคพีใช้งานง่ายและดัดแปลงได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะทำเป็นเมนูสลัด ปิ้งย่าง ผสมกับเครื่องเทศ หรือบดเป็นเนื้อครีมให้เป็นฮัมมุสสุดคลาสสิก หรือจะทำแกงกะหรี่แบบอินเดียก็แจ่มไม่แพ้กัน ทั้งนี้ เลือกใช้ถั่วชิคพีในกระป๋องช่วยประหยัดเวลามากขึ้น ไม่ต้องรอนานในการแช่น้ำและต้ม
สูตรแนะนำจาก New York Times Cooking
สำหรับใครที่อยากได้ไอเดียใหม่ ๆ คุณสามารถเข้าไปดูสูตรเด็ดเพื่อปรับแต่งถั่วชิคพีให้เป็นอาหารน่ากินมากขึ้นได้ที่เว็บไซต์ของ New York Times Cooking ที่รวบรวมเมนูหลากหลายให้คุณเลือกตามสไตล์ที่ชอบ ทั้งแบบทานเล่น อาหารจานหลัก หรือแม้กระทั่งของหวาน!
ความคิดเห็นเพิ่มเติม
ในมุมมองของเรา การมีวัตถุดิบเช่นถั่วชิคพีในครัวนั้นถือเป็นเรื่องดี หากรู้จักวางแผนเมนูและเรียนรู้การทำอาหารแบบประหยัดเวลา จะช่วยลดความเบื่อหน่ายและนำไปสู่การสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้อย่างไม่น่าเบื่อ นอกจากนี้ ถั่วชิคพียังเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีสำหรับคนที่อยากลดเนื้อสัตว์ หรือกินแบบมังสวิรัติด้วยนะ
บทสรุป
ถั่วชิคพี 12 กระป๋อง ใช่ว่าจะเป็นปัญหา ขึ้นอยู่กับว่าเรารู้จักใช้ประโยชน์จากมันอย่างไร ถ้าคุณอยากเริ่มต้นไม่ยาก ขอแนะนำให้ลองทำฮัมมุสสักถ้วย ตามด้วยเมนูสลัด หรือแกงกะหรี่แบบง่าย ๆ ทดลองหาความหลากหลายผ่านเว็บไซต์ New York Times Cooking เพื่อเพิ่มแรงบันดาลใจ และอย่าลืมค่อย ๆ ลงมือทำ สิ่งดี ๆ จะตามมาแน่นอน! อย่ารอช้า ลงมือทำเมนูถั่วชิคพีเด็ด ๆ กันเลย!
สนุกกับเกมคาสิโนสดครบวงจรที่ sagame เล่นง่าย ปลอดภัย พร้อมโบนัสพิเศษทุกวัน
ลองเดิมพันกับเว็บมาตรฐานสากล ufabet ระบบเสถียร ฝากถอนออโต้
เปิดประสบการณ์คาสิโนออนไลน์ระดับพรีเมียมที่ gclub ครบทั้งบาคาร่า สล็อต และรูเล็ต
สัมผัสความมันส์แบบพื้นบ้านกับ ไฮโลไทย เล่นได้ทั้งมือถือและคอมพิวเตอร์
ปั่นสล็อตรับเครดิตฟรีง่าย ๆ ที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com แตกง่าย โบนัสจัดเต็ม
แหล่งที่มา:So You Have 12 Cans of Chickpeas. Now What?
