คุณมีถั่วชิกพี 12 กระป๋อง แล้วทำอะไรดี?

ความกังวลกับถั่วชิกพีนี่มันเรื่องจริง! แต่ไม่ต้องห่วง เราพร้อมช่วยคุณแล้ว

ทำความรู้จักกับถั่วชิกพี

ถั่วชิกพี (Chickpeas) หรือถั่วลูกไก่ เป็นวัตถุดิบยอดฮิตที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ มีโปรตีนสูง ไฟเบอร์เยอะ และใช้ได้หลากหลายเมนู

เอาถั่วชิกพี 12 กระป๋องมาใช้ทำอะไรดี?

หลายคนอาจมีคำถามนี้หลังจากซื้อถั่วชิกพีมาเต็มครัว ลองใช้ไอเดียนี้ดู:

เคล็ดลับจัดการถั่วชิกพีเยอะ ๆ

เก็บถั่วชิกพีไว้ในตู้เย็นได้ 3-4 วันหลังเปิด แนะนำแบ่งใส่กล่องเก็บอาหาร และเลือกซื้อที่เป็นกระป๋องฟลูเลือกขนาดความจุเหมาะสมกับการใช้งาน

ความคิดเห็นจากผู้เขียน

ผมเชื่อว่าถั่วชิกพีเป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่คุ้มค่าที่สุดในครัว เพราะนอกจากจะอร่อยและดีต่อสุขภาพ ยังเป็นวัตถุดิบที่ช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูประจำวันของเราได้ไม่รู้จบ ขอแนะนำลองทดลองเมนูใหม่ ๆ ดูบ่อย ๆ เพื่อไม่ให้หมดไอเดียและเบื่อกับถั่วชิกพี

บทสรุป

ถั่วชิกพี 12 กระป๋องไม่ใช่เรื่องยากเกินไปที่จะจัดการ ใช้ให้เป็นเมนูโปรดอย่างฮัมมุส, แกง, หรือของว่างทอดกรอบก็อร่อยครบประโยชน์ การเลือกเมนูและเก็บรักษาอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ถั่วชิกพีคงความสดใหม่และลดการเสียของ พร้อมแนะนำให้ทดลองทำหลายสูตรเพื่อเพิ่มความสนุกในครัว ไม่แน่คุณอาจเจอเมนูประจำตัวใหม่จากถั่วชิกพีเลยล่ะ!

ถ้าอยากได้แรงบันดาลใจและสูตรเด็ด ๆ เพิ่มเติม คลิกที่ NYTimes Chickpea Recipes เลย ตอนนี้!

สนุกกับเกมคาสิโนสดครบวงจรที่ sagame เล่นง่าย ปลอดภัย พร้อมโบนัสพิเศษทุกวัน

ลองเดิมพันกับเว็บมาตรฐานสากล ufabet ระบบเสถียร ฝากถอนออโต้

เปิดประสบการณ์คาสิโนออนไลน์ระดับพรีเมียมที่ gclub ครบทั้งบาคาร่า สล็อต และรูเล็ต

สัมผัสความมันส์แบบพื้นบ้านกับ ไฮโลไทย เล่นได้ทั้งมือถือและคอมพิวเตอร์

ปั่นสล็อตรับเครดิตฟรีง่าย ๆ ที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com แตกง่าย โบนัสจัดเต็ม

แหล่งที่มา:So You Have 12 Cans of Chickpeas. Now What?