ถั่วชิกพี 12 กระป๋อง ทำเมนูไหนอร่อยง่ายพร้อมเคล็ดลับเด็ดประจำบ้าน

ถั่วชิกพี 12 กระป๋อง ทำเมนูไหนอร่อยง่ายพร้อมเคล็ดลับเด็ดประจำบ้าน

คุณมีถั่วชิคพี 12 กระป๋อง อยู่แล้ว จะทำอะไรกันดี?

ความกังวลเกี่ยวกับถั่วชิคพีเป็นเรื่องจริง เราพร้อมช่วยคุณจัดการกับมัน

เหตุผลที่ถั่วชิคพีกลายเป็นวัตถุดิบติดบ้าน

ถั่วชิคพี หรือถั่วลูกไก่ เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่หลายคนมักซื้อสำรองไว้หลายกระป๋อง เพราะมันอร่อย มีประโยชน์ และใช้งานได้หลากหลาย แต่พอมีเยอะเข้าจริง บางทีก็ตาลายไม่รู้จะทำเมนูอะไรดี

ไอเดียเมนูจากถั่วชิคพีที่ต้องลอง

คุณสามารถปรับแต่งเมนูจากถั่วชิคพีได้หลายแบบ ทั้งสลัด ถั่วชิคพีอบกรอบ แกง หรือแม้กระทั่งนำไปบดทำฮุมมุส เป็นเมนูยอดฮิตติดใจสายเฮลท์ตี้

เมนู คำอธิบาย จุดเด่น
ฮุมมุส ถั่วชิคพีบดผสมกับน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และทาฮินี ทำง่าย กินได้หลายโอกาส
ชาแนลทอดกรอบ ถั่วชิคพีอบในเตาอบจนกรอบและโรยเกลือ ทำขนมขบเคี้ยวสุขภาพ
แกงถั่วชิคพี นำไปแกงแบบอินเดียหรือใส่ในซุป เพิ่มโปรตีนและความอร่อย

เคล็ดลับการเก็บรักษาถั่วชิคพี

ถ้าคุณเปิดถั่วชิคพีในกระป๋องแล้ว แนะนำให้เก็บส่วนที่เหลือในกล่องหรือภาชนะที่มีฝาปิดในตู้เย็น เพื่อเก็บความสดได้นานขึ้น และลดกลิ่นที่อาจติดกับอาหารอื่น ๆ

ความคิดเห็นจากผู้เขียน

หลายคนอาจมองว่าถั่วชิคพีเป็นวัตถุดิบที่จำเจและใช้ได้แค่ทำฮุมมุสเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วมันเป็นวัตถุดิบมหัศจรรย์ที่คุณสามารถเล่นกับรสชาติต่าง ๆ ได้อย่างไม่มีเบื่อ ลองทำแกงใส่เครื่องเทศ หรือแม้แต่ขนมหวานบางชนิดที่ใช้ถั่วชิคพีเป็นเบสก็ยังได้ ดังนั้นถ้าคุณมีถั่วชิคพีหลายกระป๋องอยู่ อย่าปล่อยให้เสียเปล่า ลองนำไปสร้างสรรค์เมนูที่หลากหลายดูแล้วจะติดใจ

บทสรุป

ถั่วชิคพีเป็นวัตถุดิบอเนกประสงค์ที่สามารถนำมาปรุงเป็นเมนูหลากหลาย ทั้งคาวและหวาน หากคุณมีถั่วชิคพีหลายกระป๋อง อย่ากังวลว่าจะใช้ไม่หมด ลองนำไอเดียเมนูจากบทความนี้ไปใช้ดู และอย่าลืมเก็บรักษาให้ถูกวิธี เพื่อคงคุณภาพและรสชาติที่ดีที่สุด หมั่นทดลองสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ไปกับถั่วชิคพี แล้วคุณจะพบว่ามันไม่ใช่วัตถุดิบที่น่าเบื่ออีกต่อไป

อยากรู้สูตรเด็ด ๆ จากถั่วชิคพีอีกไหม? กดติดตามและเข้าไปดูสูตรเพิ่มเติมในลิงก์นี้ได้เลย! https://cooking.nytimes.com/article/chickpeas-can-recipes

 

สนุกกับเกมคาสิโนสดครบวงจรที่ sagame เล่นง่าย ปลอดภัย พร้อมโบนัสพิเศษทุกวัน

ลองเดิมพันกับเว็บมาตรฐานสากล ufabet ระบบเสถียร ฝากถอนออโต้

เปิดประสบการณ์คาสิโนออนไลน์ระดับพรีเมียมที่ gclub ครบทั้งบาคาร่า สล็อต และรูเล็ต

สัมผัสความมันส์แบบพื้นบ้านกับ ไฮโลไทย เล่นได้ทั้งมือถือและคอมพิวเตอร์

ปั่นสล็อตรับเครดิตฟรีง่าย ๆ ที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com แตกง่าย โบนัสจัดเต็ม

แหล่งที่มา:So You Have 12 Cans of Chickpeas. Now What?