
คุณมีถั่วชิคพี 12 กระป๋อง อยู่แล้ว จะทำอะไรกันดี?
ความกังวลเกี่ยวกับถั่วชิคพีเป็นเรื่องจริง เราพร้อมช่วยคุณจัดการกับมัน
เหตุผลที่ถั่วชิคพีกลายเป็นวัตถุดิบติดบ้าน
ถั่วชิคพี หรือถั่วลูกไก่ เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่หลายคนมักซื้อสำรองไว้หลายกระป๋อง เพราะมันอร่อย มีประโยชน์ และใช้งานได้หลากหลาย แต่พอมีเยอะเข้าจริง บางทีก็ตาลายไม่รู้จะทำเมนูอะไรดี
ไอเดียเมนูจากถั่วชิคพีที่ต้องลอง
คุณสามารถปรับแต่งเมนูจากถั่วชิคพีได้หลายแบบ ทั้งสลัด ถั่วชิคพีอบกรอบ แกง หรือแม้กระทั่งนำไปบดทำฮุมมุส เป็นเมนูยอดฮิตติดใจสายเฮลท์ตี้
| เมนู | คำอธิบาย | จุดเด่น |
|---|---|---|
| ฮุมมุส | ถั่วชิคพีบดผสมกับน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และทาฮินี | ทำง่าย กินได้หลายโอกาส |
| ชาแนลทอดกรอบ | ถั่วชิคพีอบในเตาอบจนกรอบและโรยเกลือ | ทำขนมขบเคี้ยวสุขภาพ |
| แกงถั่วชิคพี | นำไปแกงแบบอินเดียหรือใส่ในซุป | เพิ่มโปรตีนและความอร่อย |
เคล็ดลับการเก็บรักษาถั่วชิคพี
ถ้าคุณเปิดถั่วชิคพีในกระป๋องแล้ว แนะนำให้เก็บส่วนที่เหลือในกล่องหรือภาชนะที่มีฝาปิดในตู้เย็น เพื่อเก็บความสดได้นานขึ้น และลดกลิ่นที่อาจติดกับอาหารอื่น ๆ
ความคิดเห็นจากผู้เขียน
หลายคนอาจมองว่าถั่วชิคพีเป็นวัตถุดิบที่จำเจและใช้ได้แค่ทำฮุมมุสเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วมันเป็นวัตถุดิบมหัศจรรย์ที่คุณสามารถเล่นกับรสชาติต่าง ๆ ได้อย่างไม่มีเบื่อ ลองทำแกงใส่เครื่องเทศ หรือแม้แต่ขนมหวานบางชนิดที่ใช้ถั่วชิคพีเป็นเบสก็ยังได้ ดังนั้นถ้าคุณมีถั่วชิคพีหลายกระป๋องอยู่ อย่าปล่อยให้เสียเปล่า ลองนำไปสร้างสรรค์เมนูที่หลากหลายดูแล้วจะติดใจ
บทสรุป
ถั่วชิคพีเป็นวัตถุดิบอเนกประสงค์ที่สามารถนำมาปรุงเป็นเมนูหลากหลาย ทั้งคาวและหวาน หากคุณมีถั่วชิคพีหลายกระป๋อง อย่ากังวลว่าจะใช้ไม่หมด ลองนำไอเดียเมนูจากบทความนี้ไปใช้ดู และอย่าลืมเก็บรักษาให้ถูกวิธี เพื่อคงคุณภาพและรสชาติที่ดีที่สุด หมั่นทดลองสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ไปกับถั่วชิคพี แล้วคุณจะพบว่ามันไม่ใช่วัตถุดิบที่น่าเบื่ออีกต่อไป
อยากรู้สูตรเด็ด ๆ จากถั่วชิคพีอีกไหม? กดติดตามและเข้าไปดูสูตรเพิ่มเติมในลิงก์นี้ได้เลย! https://cooking.nytimes.com/article/chickpeas-can-recipes
สนุกกับเกมคาสิโนสดครบวงจรที่ sagame เล่นง่าย ปลอดภัย พร้อมโบนัสพิเศษทุกวัน
ลองเดิมพันกับเว็บมาตรฐานสากล ufabet ระบบเสถียร ฝากถอนออโต้
เปิดประสบการณ์คาสิโนออนไลน์ระดับพรีเมียมที่ gclub ครบทั้งบาคาร่า สล็อต และรูเล็ต
สัมผัสความมันส์แบบพื้นบ้านกับ ไฮโลไทย เล่นได้ทั้งมือถือและคอมพิวเตอร์
ปั่นสล็อตรับเครดิตฟรีง่าย ๆ ที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com แตกง่าย โบนัสจัดเต็ม
แหล่งที่มา:So You Have 12 Cans of Chickpeas. Now What?








