สูตรเด็ด ลูกชิ้นผักที่อร่อยที่สุด

สูตรเด็ด ลูกชิ้นผักที่อร่อยที่สุด

การทำลูกชิ้นผักสูตรเด็ด

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หัดทำ หรือเชฟประจำบ้าน การเรียนรู้วิธีทำลูกชิ้นผักที่แสนอร่อยนี้จะทำให้มื้ออาหารของคุณสมบูรณ์แบบและเต็มไปด้วยความสุข ได้เวลาเปลี่ยนของคาวแบบดั้งเดิมให้กลายเป็นเมนูผักที่น่าอร่อยและเร้าใจ!

สูตรอาหาร

สำหรับผู้ที่ต้องการอาหารที่สะดวกสบายในค่ำคืนที่วุ่นวาย ลูกชิ้นผักนี้คือคำตอบ โดยใช้งานง่ายและรวดเร็ว ทำให้ท้องอิ่มได้ปลายจวักแน่นอน!

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม

วัตถุดิบ จำนวน
บวบขูดหยาบ 1 ลูก (ประมาณ 200 กรัม)
ครัสคัส 1/4 ถ้วย
พาร์สลีย์สดสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
มิ้นท์สดสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
เลนทิลต้มสุก 3/4 ถ้วย (100 กรัม)
ฮัลลูมี่ขูดหยาบ 1/2 ถ้วย (60 กรัม)
ไข่ไก่ผสมพอแตก 2 ฟอง
ผงยี่หร่า 1/2 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วย
ซอสสปาเก็ตตี้ 3 ถ้วย (450 กรัม)

ขั้นตอนการทำ

  1. ผสมบวบกับเกลือและทิ้งไว้ 5 นาที บีบออกให้แห้ง
  2. อุ่นเตาที่ 425 องศาฟาเรนไฮต์
  3. ผสมครัสคัสกับน้ำร้อน 3 ช้อนโต๊ะ ผสมบวบ พาร์สลีย์ มิ้นท์ เลนทิล ฮัลลูมี่ ไข่ ยี่หร่าและเกลือ
  4. สร้างเป็นลูกชิ้น 12 ลูกเข้ารูปร่าง และพักไว้ในตู้เย็นหากทำล่วงหน้า
  5. วางลูกชิ้นในถาดอิงลบเพียงน้ำมันบาง ๆ และอบให้เหลือง
  6. ปรุงพาสต้าตามชอบ เมื่อลูกชิ้นสุกแล้วตักใส่จานเสิร์ฟพร้อมซอสและฮัลลูมี่ขูดอีกเล็กน้อย

บทสรุป

ลูกชิ้นผักนี้คือกระบวนท่าที่ทำให้ผู้อ่านทุกคนต้องอ้าปากชม เพราะไม่เพียงแค่อร่อยและเต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหารเท่านั้น ยังเป็นเมนูที่ทำให้คิดถึงเมนูดั้งเดิมแบบเนื้ออีกด้วย ลองทำดูแล้วจะติดใจแน่นอน!

 

เว็บบาคาร่าที่คนเล่นเยอะที่สุด 2025 ที่สุดของความสนุกและโอกาสแห่งความสำเร็จ!”

“เริ่มต้น สนุกได้ทุกแมตช์ ทุกเวลา”

“พบกับประสบการณ์ใหม่ที่ จีคลับ คาสิโนออนไลน์ที่ปลอดภัยและได้รับความนิยมมากที่สุดในไทย”

“เล่น ไฮโลไทย แบบออนไลน์ สนุกกับเกมพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมสูงสุดในประเทศไทย”

“ต้องการเครดิตฟรีเล่นสล็อต? เข้าไปที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com เว็บที่มีโปรโมชั่นเด็ดและเกมให้เลือกเล่นหลากหลาย”

แหล่งที่มา:https://cooking.nytimes.com/recipes/1026434-ultimate-veggie-meatballs